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Flexor & Extensor Muscles dans l'avant-bras

Flexor & Extensor Muscles dans l'avant-bras



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Les muscles fléchisseurs de votre avant-bras vous permettent d'écrire, de taper, de saisir, de conduire et de soulever des objets. Tourner des poignées de porte, s'habiller et pousser la portière de votre voiture sont des actions que vous effectuez, grâce à vos muscles extenseurs, également situés dans votre avant-bras. La mécanique en flexion et en extension de ces muscles de l'avant-bras vous permet d'effectuer une grande variété de tâches, dont la plupart sont considérées comme allant de soi.

A propos de Flexors

Les muscles fléchisseurs plient les doigts et le pouce et plient le poignet en avant. Ces muscles se déplacent le long de l'avant ou du côté de la paume de votre avant-bras. Il existe deux couches de fléchisseurs de poignet et de doigt dans votre avant-bras: superficielle et profonde. Les muscles superficiels se rejoignent et forment un tendon qui les attache à l'os de votre bras. Ce tendon est situé juste en dessous de l'os pointu à l'intérieur de votre coude.

Flexors: couche superficielle

La couche superficielle de fléchisseurs de l'avant-bras contient trois muscles: le fléchisseur carpi radialis ou FCR; flexor carpi ulnaris ou FCU; et flexor digitorum superficialis ou FDS. Le FCR se fixe à la base du poignet, du côté du pouce de la main. Actionné par le nerf médian, il penche votre poignet en avant et l'incline vers votre pouce. Le muscle FCU se fixe sur le côté auriculaire de la base de votre poignet et est alimenté par le nerf cubital. Ce muscle penche également votre poignet vers l'avant, mais l'incline vers le côté auriculaire de votre main.

Le FDS est l’un des deux principaux muscles qui plient les doigts. Ses tendons se déplacent le long de l’avant de vos doigts et se fixent juste au-dessus du pli central de l’index, du milieu, de l’anneau et de l’auriculaire. Il plie les articulations du milieu et du bas de vos doigts et est alimenté par le nerf médian.

Flexors: couche profonde

Deux fléchisseurs se trouvent profondément à l'avant de votre avant-bras. Le flexor digitorum profundus, ou FDP, et le flexor pollicus longus, ou FPL. Les tendons du FDP se déplacent le long de vos doigts et se fixent juste au-dessus du pli supérieur de l'index, du milieu, de l'anneau et des petits doigts. Ce muscle plie le bout de ces doigts. Le nerf médian alimente les tendons de votre index et de votre majeur, tandis que le nerf cubital alimente les tendons de votre anneau et de vos petits doigts. Le muscle FPL plie votre pouce avec un tendon qui se fixe juste au-dessus de votre pli du pouce. Ce muscle est alimenté par le nerf médian.

A propos des extenseurs

Les muscles extenseurs redressent les doigts et replient le poignet en arrière. Ces muscles se déplacent en deux couches - superficielle et profonde - le long du dos de votre avant-bras. Les muscles extenseurs superficiels se rejoignent et forment le tendon extenseur commun, en les attachant à l'os pointu situé à l'extérieur du coude.

Extenseurs: couche superficielle

Cinq extenseurs se trouvent superficiellement le long du dos de votre avant-bras: extenseur carpi radial long, ou ECRL; extenseurs du carpe radialis brevis ou ECRB; extensor digitorum communis ou EDC; extensor digiti minimi, ou EDM; et extensor carpi ulnaris ou ECU. Les muscles ECRL et ECRB se fixent à l’arrière du poignet, du côté du pouce de la main. Les deux muscles courbent votre poignet en arrière et l'inclinent vers votre pouce. L'ECU se fixe sur le côté rose du dos de votre poignet. Ce muscle penche votre poignet en arrière et l'incline vers votre petit doigt. Le muscle EDC redresse vos doigts avec les tendons qui se déplacent le long du dos de votre index, du majeur, de l'anneau et des petits doigts. L'EDM est un muscle séparé qui redresse également votre petit doigt. Ces muscles sont tous alimentés par le nerf radial.

Extenseurs: couche profonde

Extensor pollicis brevis ou EPB; extensor pollicis longus ou EPL; et extenseurs indiquent la couche profonde d’extenseurs dans votre avant-bras. Les muscles EPB et EPL redressent votre pouce. Le muscle extenseur de l'index redresse votre index. Les trois muscles sont alimentés par le nerf radial.