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Compétences fondamentales et règles du badminton

Compétences fondamentales et règles du badminton



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Pour être un bon joueur de badminton, vous devez développer vos compétences de base. Vous devez comprendre comment tenir la raquette, servir et rendre le volant et se déplacer dans le court. Vous devrez également vous familiariser avec les règles de base du badminton, qui sont régies par la fédération mondiale de badminton. Une fois que vous avez compris les compétences et les règles fondamentales du badminton, vous pouvez travailler à la maîtrise du jeu.

Portion

Servez le volant avec votre côté non dominant le plus près du filet - donc si vous êtes droitier, votre côté gauche ferait face au filet. Tenez le volant dans votre main non dominante et votre raquette dans votre main dominante. Tenez le volant juste au-dessous de la hauteur de vos épaules et tirez votre raquette sur votre côté dominant, à la hauteur des genoux, le poignet armé. Lâchez le volant et tirez rapidement votre raquette vers l'avant, en vous balançant sous la main, pour la frapper lorsque vous déplacez votre poids vers l'avant. Frappez le volant à hauteur des genoux et claquez votre poignet en même temps.

Clairière

La compensation est une technique utilisée pour renvoyer le volant, l’accent étant mis sur l’obtention du retour du volant sur le côté de votre adversaire plutôt que sur le pointage. Le dégagement sournois utilise la même technique qu’un service - la seule différence est que vous devez passer au volant au lieu de le déposer à la position souhaitée. Pour effacer le revers, tirez la raquette sur votre épaule et déplacez votre poids vers l'arrière. Ensuite, dessinez-le par-dessus votre épaule en déplaçant votre poids vers l'avant lorsque vous frappez le volant dans un angle vertical ou ouvert. Vous pouvez également dégager avec un revers, en utilisant le dos de votre raquette sur le côté opposé de votre corps.

Autres compétences

D'autres méthodes de retour sont axées sur la notation. Pour écraser le volant, utilisez la même technique que celle utilisée pour le dégagement à plat, mais frappez le volant dans un angle descendant ou fermé, en visant le volant au sol du côté de votre adversaire. Un lecteur est un coup difficile destiné à marquer. Conduire le volant en utilisant un coup rapide avec un arc minimal, menant le coup avec votre coude. La raquette doit frapper le volant tout droit, ce qui donne un coup dur et droit. Utilisez un tir en chute libre pour frapper doucement le volant au-dessus du filet et bloquez les volants entrants pour les maintenir du côté de votre adversaire. Entre les tirs, déplacez-vous sur le terrain avec les genoux pliés pour maintenir un centre d’équilibre bas, ce qui vous permet de réagir rapidement au jeu.

Notation

Les matchs de badminton sont constitués du meilleur des trois jeux - ce qui signifie qu'un joueur ou une équipe doit gagner deux jeux. Chaque match est joué à 21 points. Un point est attribué chaque fois qu'il y a un service, que ce soit au serveur ou au défenseur. Un point est attribué au joueur ou à l'équipe adverse si un joueur ou une équipe laisse le volant atterrir en jeu de son côté, ou s'il le frappe hors du jeu du côté de son adversaire.

Singles Play

En simple, le serveur sert depuis le terrain de service de droite lorsque son score est pair et le court de service gauche quand son score est impair. Ainsi, si le serveur a 2 points, par exemple, il servira de la droite du terrain - lorsque son score augmentera à 3 points, il changera et servira de la gauche. Si le serveur marque, il peut servir à nouveau. Si le défenseur marque, il devient le serveur.

Double jouer

Le jeu en double met en vedette deux joueurs de chaque équipe. Chaque moitié du terrain est divisée en deux courts de service, à partir desquels chaque joueur sert. Les joueurs ne changent de place de service que si un point est marqué. L'équipe au service sert de la droite lorsque le score est pair et de la gauche lorsque le score est impair. Si l'équipe qui sert marque un but, alors elle servira à nouveau; le même serveur servira, basculant vers le tribunal substitut. Si l'équipe en défense marque, elle deviendra le serveur.