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Jeux pour battes

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Travaillez sur les bases de la frappe en entrant dans une cage de frappeurs avant de sortir sur le terrain de baseball. Utilisez une machine à balles et un lancer en direct pour effectuer des jeux de cages de frappeurs et des exercices avec des joueurs qui améliorent la coordination œil-main, la capacité de swinging et le timing.

Foret à courte course

Positionnez-vous à environ 15 pieds de votre joueur derrière un écran L. Lancez le ballon avec un mouvement sournois dans la zone de frappe du joueur. Utilisez cet exercice pour permettre au joueur plus de balançoires dans une pratique et pour travailler sur la forme de balancement correcte. Travaillez avec cet exercice pour réduire les progrès du joueur. Au lieu de cela, aidez votre joueur à rendre son swing plus compact. Assurez-vous que ses coudes sont détendus et face légèrement vers le bas, et que son bras s’étend au contact de la balle.

Jeu cible

Demandez aux joueurs de suspendre leurs cibles dans la cage de frappeur aux endroits qu’ils considèrent comme les meilleurs endroits pour placer une balle lors d’un match en direct. Donnez à chaque joueur 10 opportunités de swing et le joueur qui frappe le plus de cibles gagne. Vous pouvez également choisir de changer la position des différentes cibles et le nombre de coups qu'un joueur obtient par tour. Cet exercice aide les joueurs à viser et à chronométrer leurs coups afin qu’ils mettent la balle en jeu où ils le souhaitent, comme si un joueur choisissait de frapper la balle, sa position sur le terrain sera affectée. Par exemple, si vous êtes gaucher, une frappe précoce mettra une balle en jeu au-dessus du terrain droit, tandis qu'une frappe tardive pourra mettre une balle en jeu au-dessus du terrain gauche. Le contraire est vrai pour les frappeurs droits.

Concours Line Drive

Effectuez cet exercice derrière un écran en L plutôt que d'utiliser une machine à billes. Tenez-vous derrière l'écran et lancez des balles à un joueur, bien que le joueur doive mettre de côté toutes les balles lancées qui ne sont pas de bons lancers. Voyez combien de lecteurs de lignes peuvent être touchés à la suite; plus ils atteignent de lignes, plus ils ont de chances. Les lecteurs linéaires sont ceux qui heurtent les murs arrière ou latéraux. Les balles qui touchent le haut de la cage devant l'écran L ne comptent pas. Cet exercice aide les joueurs à apprendre à jouer sous la pression.

"Bon oeil" Foret

Tenez-vous derrière un écran en L pour cet exercice. Marquez plusieurs balles de baseball ou de balle molle avec des autocollants de couleurs différentes, tels que le rouge, le jaune et le bleu. Lancez une balle derrière l'écran L, tout en la cachant jusqu'à ce que vous la lanciez afin d'empêcher le joueur de voir les autocollants avant de les relâcher. Appelez une couleur d'autocollant lorsque vous lancez la balle. Il appartient au joueur de voir la balle et de se balancer si la couleur correspond à ce que vous avez appelé. Si les autocollants sur la balle ne correspondent pas à la couleur que vous avez appelée, le joueur ne doit pas se balancer sur le terrain. Cet exercice aide les joueurs à regarder la balle jusqu'à ce qu'ils se balancent.

Ressources


Voir la vidéo: Mini jeux concours pour batte (Août 2022).