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Quels tests peuvent être utilisés pour estimer la forme cardiorespiratoire?

Quels tests peuvent être utilisés pour estimer la forme cardiorespiratoire?


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La condition cardiorespiratoire est une mesure de la fonctionnalité du cœur et des poumons. Un cœur en bonne santé pompe efficacement le sang à un rythme constant. De manière générale, une pression artérielle basse et un pouls au repos plus faible indiquent une fonction cardiovasculaire saine, tandis qu'une capacité pulmonaire élevée associée à une bonne oxygénation du sang indique une bonne condition respiratoire. Les médecins peuvent utiliser plusieurs tests pour estimer leur forme cardiorespiratoire, et les patients peuvent améliorer leurs performances à ces tests en augmentant leur taux d'exercice et en éliminant les modes de vie malsains tels que le tabagisme.

Test d'effort sur tapis roulant

Le test d'effort sur tapis roulant est le test le plus courant de la condition cardiovasculaire. Pour le test, vous montez sur un tapis roulant et un médecin surveille vos signes vitaux pendant que vous marchez, puis courez à une vitesse de plus en plus rapide. En fonction de vos antécédents médicaux, votre médecin pourra surveiller votre consommation d’oxygène pendant cet essai ou simplement observer vos signes vitaux à différents stades de l’épreuve. Une fois que vous avez terminé votre entraînement sur tapis roulant, votre médecin vérifiera également combien de temps il faut à votre fréquence cardiaque pour revenir à la normale. Un retour plus lent indique généralement une santé cardiorespiratoire plus faible.

Spirométrie

La spirométrie est un test de capacité pulmonaire qui mesure également la rapidité avec laquelle vous pouvez expirer. Les médecins l'utilisent pour tester diverses affections, notamment l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique et l'emphysème. Cependant, il offre également une mesure générale de la condition cardiorespiratoire. Pendant le test, un médecin ou une infirmière vous ferme le nez avec un nez et utilise ensuite une machine pour mesurer votre respiration lorsque vous inspirez et expirez. Vous devrez inspirer lentement et profondément, puis expirer plusieurs fois avec la même force.

Tests d'exercice

Les médecins utilisent parfois des tests d’exercice plutôt que des tests de stress pour évaluer l’aptitude cardiorespiratoire ainsi que l’aptitude physique globale. Votre médecin, par exemple, peut vous demander de marcher aussi longtemps que vous le pouvez en six minutes, puis de mesurer vos signes vitaux après cette promenade. Il vous donnera une évaluation de votre condition physique globale en fonction de la distance parcourue, de vos signes vitaux et du temps nécessaire pour que vos signes vitaux redeviennent normaux après le test.

Test de diffusion pulmonaire

Un test de diffusion pulmonaire évalue la qualité de la diffusion des gaz par les poumons. Une oxygénation sanguine élevée et une diffusion efficace des gaz sont étroitement liées à une bonne santé cardiorespiratoire. Un médecin ou une infirmière pose une pince sur votre nez, puis vous demande d'inhaler un gaz traceur par la bouche. Vous devez retenir votre souffle pendant quelques secondes, puis expirer dans une machine. Votre médecin évaluera ensuite votre expiration pour déterminer la quantité de gaz traceur que vous avez absorbée. Une absorption plus élevée est généralement corrélée à une meilleure fonction cardiorespiratoire.



Commentaires:

  1. Brann

    Votre phrase tout simplement excellente

  2. Whitelaw

    Où aller ici contre l'autorité

  3. Ethel

    Je suis désolé, mais à mon avis, vous avez tort. Je suis sûr. Écrivez-moi dans PM, parlez.



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