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Exercices d'essai de baseball pour les jeunes

Exercices d'essai de baseball pour les jeunes


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Les essais sont un élément précieux de l’organisation des ligues de baseball pour les jeunes. Ils donnent aux joueurs une chance de mettre en valeur leurs forces et permettent aux entraîneurs potentiels d’évaluer de nouveaux joueurs avant de les sélectionner pour leurs équipes. Organiser des essais avec une série d’exercices à effectuer par les joueurs facilite le processus. Little League recommande que les jeunes joueurs soient évalués dans différents domaines de performances offensives et défensives au cours du processus d’essai. Il est également important de faire des essais à différents jours et à différentes heures pour permettre aux familles de participer.

Frappe

Les exercices de frappe soulignent non seulement la capacité du joueur à mettre la balle en jeu, mais démontrent également sa puissance globale. L'utilisation d'une machine à lancer améliore la précision des terrains et assure des conditions égales pour tous les joueurs. Donner au frappeur une sélection de différents types de lancer et de vitesses à différents endroits de la zone de frappe offre une occasion d’évaluer les forces et les faiblesses de chaque joueur. Les plus jeunes joueurs peuvent frapper d'un tee ou frapper des lancers souples dans un filet. Des exercices de nidification peuvent également être intégrés à la routine.

Infield

En plaçant les joueurs dans la position voulue pour aligner les joueurs au sol et les balles volantes, les entraîneurs ont la possibilité d'évaluer leur capacité à exécuter différents aspects défensifs du match. Les exercices en campagne consistent à déplacer les joueurs d’une position à l’autre et à frapper des balles de chaque côté pour voir leur capacité à jouer et à bouger les pieds. On peut leur demander de lancer le ballon au premier ou à un autre but pour simuler des jeux réels. Si vous évaluez à partir d’un seul poste intérieur, l’arrêt court donne les meilleures chances de suivre la portée et la force des bras.

Champ extérieur

Les joueurs de champ peuvent être jugés en les plaçant dans une case conique du terrain et en frappant des balles dans la zone ou en les lançant avec une machine à lancer. Cela permet aux entraîneurs d'évaluer la capacité d'un joueur à suivre une balle et à faire une prise.

Fonctionnement

Coupler les joueurs sur une course à pied de 40 mètres donne aux entraîneurs la possibilité de chronométrer leur vitesse en ligne droite dans un environnement compétitif. Les joueurs peuvent également être chronométrés dans des situations simulant des scénarios pouvant se présenter dans des jeux. Les entraîneurs peuvent utiliser des chronomètres pour chronométrer les joueurs lorsqu'ils courent du marbre au premier but ou du premier au troisième but. Les joueurs doivent marcher sur chaque base pendant l'exercice.

Ressources



Commentaires:

  1. Devron

    Je me souviens une fois pour toutes !

  2. Alon

    Je suis désolé, mais, à mon avis, vous vous trompez. Je peux le prouver. Écrivez-moi en MP.

  3. Stoney

    Pour de vrai.



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