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Quel est le niveau de cholestérol approprié?

Quel est le niveau de cholestérol approprié?



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Le cholestérol est une substance naturelle, douce et cireuse, présente dans votre circulation sanguine et dans toutes les cellules du corps. Son but est d’aider les cellules du corps à travailler ensemble en une unité au lieu d’être une masse inactive de cellules individuelles, déconnectées. Le maintien d'un taux de cholestérol adéquat est essentiel pour la santé et pour éviter des affections telles que le bouchage des artères, pouvant entraîner une maladie cardiaque, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Identification

Des tests sanguins, appelés profils lipidiques, sont administrés pour obtenir l’un des trois taux de cholestérol suivants: une mesure du cholestérol total, une mesure le cholestérol LDL (lipoprotéines de basse densité) et l’autre le cholestérol HDL (lipoprotéines de haute densité). Il est recommandé de ne pas manger ni boire (autre que de l'eau) 9 à 12 heures avant le test, afin d'obtenir des lectures précises. Dans certains cas, une mesure de la lipoprotéine de très basse densité (VLDL) est effectuée lorsqu'un individu souffre de la maladie provoquant la présence de LDL petites et denses. Aux États-Unis, les taux de cholestérol dans le sang sont mesurés en milligrammes par décilitre de sang (mg / dL), mais au Canada et en Europe, la norme de mesure est le millimole par litre de sang (mmol / L). (Voir les références ci-dessous pour plus de détails.)

Importance

Les lipoprotéines de basse densité sont connues sous le nom de «mauvais cholestérol» car elles obstruent les artères, mais le HDL est qualifié de «bon» parce qu’il a été associé à la prévention des artères bloquées. Selon le programme national d'éducation sur le cholestérol, les personnes de plus de 20 ans devraient subir un test sanguin de cholestérol à jeun.

Attention

Si vous présentez un risque élevé de maladie cardiaque, votre taux de LDL doit être inférieur à la normale et si vous présentez un risque extrêmement élevé, votre taux recommandé est encore réduit. Vous tombez dans la catégorie de risque extrême si vous avez des antécédents de crise cardiaque, de diabète ou de maladie vasculaire. En outre, la présence d'au moins deux de ces facteurs peut également vous exposer à un risque élevé: tabagisme, hypertension artérielle, taux de HDL bas et antécédents familiaux de maladie cardiaque.

Les types

Une mesure du cholestérol total inclut les LDL, HDL et VLDL, le niveau recommandé étant inférieur à 200 mg (5,2 mmol). Les concentrations supérieures à 240 mg (6,2 mmol) sont considérées comme élevées, tandis que 200 à 239 mg (5,2 à 6,2 mmol) sont juste en dessous de la valeur élevée. (Voir références)

LDL

Les niveaux normaux de LDL seraient inférieurs à 70 mg (1,8 mmol) pour les individus à risque extrêmement élevé et inférieurs à 100 mg (2,6 mmol) pour ceux à risque élevé. Un taux de 100-129 mg (2,6-3,3 mmol) est proche de la normale, 130-159 mg (3,4-4,1 mmol) est limite haute, 160-189 mg (4.1-4.9 mmol) est élevé et supérieur à 190 mg (4,9 mmol ) est très élevé.

HDL

Le taux de HDL recommandé est de 60 mg ou plus (1,5 mmol), suivi de 50-59 mg (1,3-1,5 mmol). Les niveaux les plus faibles sont inférieurs à 40 mg (1 mmol) chez les hommes et à 50 mg (1,3 mmol) chez les femmes.

Considérations

Les triglycérides sont également mesurés à l'aide de tests sanguins de cholestérol. Ce sont des graisses présentes dans le sang qui, comme le cholestérol, sont incapables de se dissoudre dans le sang et finissent par être transportées dans le corps à l'aide de lipoprotéines. Des niveaux inférieurs à 150 mg (1,7 mmol) sont idéaux, suivis de 150 à 199 mg (1,7-2,2 mmol), qui est sur le point d’être élevés, 200-499 mg (2.3-5.6 mmol) est élevé et supérieur à 500 mg ( 5,6 mmol) est dit très élevé.