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Pourquoi les pleurs vous donnent-ils mal à la tête?

Pourquoi les pleurs vous donnent-ils mal à la tête?


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Lorsque des êtres humains éprouvent des émotions extrêmes, telles que le bonheur ou la tristesse, des pleurs peuvent survenir. Les pleurs se produisent lorsque le cerveau signale aux canaux lacrymaux de produire des larmes, ce qui aide le corps à réduire les niveaux d'hormones de stress. Lorsque les gens pleurent à cause du stress ou de la tristesse, cette action peut souvent être accompagnée d'un mal de tête.

Le processus

Les pleurs dus au stress ou à la tristesse libèrent certains types d'hormones du stress. Ces hormones peuvent avoir d'autres effets, notamment des tensions ou des migraines.

Les maux de tête de tension résultent également de changements dans les produits chimiques dans le cerveau, notamment la sérotonine, les endorphines et d'autres produits chimiques. Lorsque ces niveaux fluctuent, le corps suscite plusieurs réactions, allant des pleurs à la contraction de la mâchoire et des autres muscles du corps.

Comme les céphalées de tension, les hormones et la tension excessive du corps causée par les pleurs peuvent déclencher des migraines, qui présentent des symptômes plus graves (tels que nausées, troubles de la vision et vertiges) que les céphalées de tension.

Maux de tête liés aux pleurs

Les maux de tête liés aux pleurs peuvent provoquer les symptômes suivants: douleur sourde; pression dans le front et autour de la tête; tendresse et tension dans le cuir chevelu, le cou et les épaules; et des sentiments d'estomac dérangé.

Les migraines se distinguent des céphalées de tension en ce qu’elles peuvent être provoquées par un halo de lumière, appelé "aura" de migraine ou sensations douloureuses graves, souvent engourdissantes.

Il est important de noter que les symptômes de maux de tête dus aux pleurs n'apparaissent que lorsqu'une personne pleure en raison de stress, de dépression ou d'autres émotions négatives. Les pleurs liés au bonheur ne provoquent pas la tension musculaire et la stimulation hormonale provoquées par des émotions négatives.

Prévention des maux de tête

Pleurer peut être un moyen sain de soulager le stress. cependant, les maux de tête peuvent être évités en limitant les tensions dans le corps. Lorsqu'un épisode de pleurs survient, prendre de profondes respirations et des étirements du cou et des épaules peuvent aider à prévenir l'apparition d'un mal de tête.

Si une personne a de fréquents accès de pleurs accompagnés de maux de tête, cela peut être un signe de dépression ou de trouble anxieux. La dépression peut également être affectée par les hormones présentes dans le cerveau. Il est donc important pour une personne de demander de l'aide médicale pour soulager les symptômes et les causes sous-jacentes de la dépression.